Recetas Fit

Vuelve a amar
tu dieta

Nuestro equipo de nutricionistas ha preparado este delicioso banco de recetas fitness para que te chupes los dedos!

RECETAS SPORTLIVE

GANA MASA MUSCULAR

Helado proteico de chocolate

Aperitivo

  • 3min.
  • 2pers.
  • 5ing.
Disfruta los pre entrenos este verano con un helado rico en proteína. Prepáralo en 3 minutos! Para los amantes del chocolate.

Gelatinas proteicas de fresa

Snack/Merienda/Postre

  • 15min.
  • 8uds.
  • 5ing.
Pocas recetas son tan rápidas y altas en proteínas como esta. Elaborando nuestra propia gelatina nos aseguramos de su alto contenido en proteínas y bajo en azúcares.

Bizcocho proteico Chocoweel

Merienda

  • 20min.
  • 2raciones
  • 6ing.
Deliciosa receta para los amantes del chocolate. Se trata de una torta proteica tipo bizcocho, elaborada con crema de arroz, plátano y cacao. Lo bueno es que es 0% azúcares añadidos y rica en proteínas.

Batido Post entreno

Post entrenamiento

  • 1min.
  • 1pers.
  • 4ing.
Seguro que conoces muchos recuperadores musculares con los que poner punto y final a tus entrenamientos diarios, pero llega el momento de darle un poco de variedad a tus recetas de un modo muy sencillo y aportando más nutrientes de una toma.

Bolitas de chocolate crujientes

Desayuno/Aperitivo/Pre Entreno

  • 15min.
  • 1pers.
  • 5ing.
Desde la Despensa Muscular de Darío nos envían esta pedazo de receta (que ya hemos probado) y está para chuparse los dedos: unas bolitas crocantes muy ricas en proteínas perfectas para tomar antes de entrenar

Bizcocho proteico de chocolate

Desayuno/Merienda

  • 75min.
  • 4pers.
  • 6ing.
Apúntate esta deliciosa receta a base de crema de arroz, con cero azúcares y alto contenido en proteínas.

Cheesecake Fit de chocolate

Postre/Merienda

  • 25min.
  • 4pers.
  • 6ing.
¿Eres del club tarta de queso, aunque no la comes tantas veces como te gustaría? Te proponemos una receta muy práctica para disfrutar del auténtico sabor de este postre, pero con cero remordimientos.

Roscas Fit de chocolate

Postre/Merienda

  • 25min.
  • 4pers.
  • 6ing.
Disfruta de esta receta de Rosquillas proteicas tipo filipinos, pero 0% Grasa trans, con alto contenido en proteína y sin azúcares.
RECETAS SPORTLIVE

PIERDE PESO DE FORMA SALUDABLE

Tortitas de avena cookies & cream

Merienda

  • 8min.
  • 5tortitas
  • 6ing.
La avena es un cereal con muy altas cualidades nutricionales. Es fuente de carbohidratos de bajo índice glucémico y rico en fibra, además de estar libre de gluten.