El agua de coco tiene multitud de propiedades beneficiosas para la salud. Es refrescante, rica en electrolitos y baja en valor calórico.
Bebida refrescante de agua de coco y frutos rojos
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Equipamiento
Batidora
Ingredientes
400gr de agua de coco
100gr de frutos rojos congelados (así la bebida será más refrescante)
Elaboración
1
Tritura muy bien todos los frutos rojos
2
Añade el agua de coco y mézclalo todo bien
Personalízala!
Nosotros hemos añadido frutos rojos, pero puedes incluir cualquier tipo de fruta que te guste más.
Ángela
Apasionada del deporte y de la alimentación saludable, Ángela es redactora colaboradora de Drasanvi, Siluet360 y Sportlive Nutrition.
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Información Nutricional
(Por porción)
- Bebida refrescante de agua de coco y frutos rojos
- Kcal 287
- Proteínas 1,95gr gr
- Grasas 0,7 gr
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