¿Qué es la creatina?
Esta sustancia es segregada al torrente sanguíneo y distribuida a las diferentes células del organismo. Por sus funciones en el organismo, la creatina es uno de los complementos más utilizados en deportistas.
De hecho, está demostrado que el consumo de 3 gramos de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Sin embargo, el tipo de creatina utilizado es de vital importancia para obtener los resultados esperados. Drasanvi, en busca de la máxima calidad, ha seleccionado para su línea Sport Live Creatina libre de impurezas y con el aval de rigurosos estudios analíticos.
Beneficios de la creatina
Los deportistas que practican modalidades de fuerza y potencia te lo dirán: La creatina es el suplemento que ha revolucionado el mundo del deporte. Mejora sensiblemente:
- Fuerza.
- Sprint (mejora el esfuerzo de aceleración).
- Resistencia muscular.
- Resistencia a la fatiga.
- Recuperación muscular.
- Rendimiento cerebral.
Modo de uso
En fase de mantenimiento: Consumir* 3-5 gramos
En fase de carga: Consumir* 20 gramos (o 4 tomas de 5 gramos)
Después del entrenamiento
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