- Recetas, Vegano
Pan de avena
-
por
Ángela
Pan de avena
Equipamiento
Bowl
Molde
Horno
Ingredientes
100gr de harina de avena
40gr de copos de avena
250ml de agua (la cantidad de agua puede variar)
4 gr de levadura en polvo de repostería
Una pizca de sal
Una cuchara de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)
Elaboración
Personalízala!
Puedes añadirle a la masa unos frutos secos como nueces o pistachos troceados
Ángela
Comparte esta receta
Subscríbete a nuestro newsletter
Recibe nuestras recetas fit y promociones exclusivas en tu bandeja de correo
Más para explorar
El bizcocho saludable de Roma Gallardo
Saludable y con un sabor increíble, esta receta de Roma Gallardo te sorprenderá.
Bebida refrescante de agua de coco y frutos rojos
El agua de coco tiene multitud de propiedades beneficiosas para la salud. Es refrescante, rica en electrolitos y baja en valor calórico.
Información Nutricional
(Por porción)
- Pan de avena
- Kcal 2132,48
- Proteínas 23gr gr
- Grasas 86,71gr gr
- Carb 13,68gr gr
Añade estos productos al Carrito
Acido fólico
El ácido fólico es una vitamina del grupo B (B9) que el cuerpo necesita para producir células nuevas, especialmente glóbulos rojos. Es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados, particularmente en etapas de rápido desarrollo celular, como por ejemplo el embarazo. Además, contribuye a una correcta salud cardiovascular y salud mental.
¿Cómo se consume?
Tomar 1 comprimido al día junto con el desayuno.
Aceite de Onagra
Es un aceite rico en ácidos grasos esenciales. Ayuda a equilibrar las hormonas y puede aliviar síntomas como hinchazón, irritabilidad y dolor abdominal. Ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel, sobre todo en aquellas pieles que tengan eccemas, acné y piel seca.
¿Cómo se consume?
Tomar 3 perlas al día, repartidas en las principales comidas.
