- Recetas, Rico en proteínas
Muffins de plátano y avena
-
por
Sergio Soto
Muffins de plátano y avena
Equipamiento
Bowl
Molde para magdalenas
Ingredientes
200 gr de plátano maduro
2 huevos de la talla L
8 gr de levadura
50 gr de harina de avena
20 gr proteínas Iso Whey sabor chocolate
30 gr de perlas de chocolate sin azúcar
Elaboración
Personalízala!
Para darle un gusto salado, también puedes añadirle unos frutos secos rallados por encima y disfrutar al máximo de esta receta. Con estas cantidades salen unos 9 muffins.
Sergio Soto
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Información Nutricional
(Por porción)
- Muffins de plátano y avena
- Kcal 1015
- Proteínas 51,90 gr
- Grasas 58,4 gr
- Carb 52,5 gr
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