- Recetas, Rico en proteínas
Bizcocho proteico de chocolate
-
por
Sergio Soto
bizcocho proteica de chocolate
Equipamiento
Vaso batidor.
Molde para tartas.
Ingredientes
2 plátanos maduros
150g de harina de avena sabor chocolate.
60g de chocolate 85%
4 huevos L
1 Cucharada pequeña de cacao puro desgrasado
Un puñado de nueces
1 sobre de levadura
3 Cucharadas pequeñas de eritritol.
Elaboración
Sergio Soto
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Información Nutricional
(Por porción)
- Bizcocho proteico de chocolate
- Kcal 411
- Proteínas 15 gr
- Grasas 14 gr
- Carb 50 gr
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Acido fólico
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¿Cómo se consume?
Tomar 1 comprimido al día junto con el desayuno.