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Smoothie bowl proteico

Una receta realmente sencilla y rápida para esos momentos en los que no tienes mucho tiempo para preparar tu desayuno o merienda
Smoothie bowl proteico

Smoothie bowl proteico

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Tiempo prep.
5
Consumo
Desayuno/Merienda
Personas
1
Dieta
5

Equipamiento

  • Bowl

Ingredientes

  • 1 yogur natural

  • 30gr de ISO WHEY sabor fresa

  • 40gr de copos de avena

  • 2 piezas de fruta de temporada (o la pieza de fruta que más te guste)

  • Un puñado de semillas de chía

Elaboración

1
Mezcla el yogur con los 30 gramos de ISO WHEY sabor fresa.
2
Añade los copos de avena. Puedes mezclarlo con el yogur y la proteína o dejar los copos encima.
3
Corta las frutas en pequeños cachos y decora por encima.
4
Por último, añade el puñado de semillas de chía para darle un toque diferente.

Personalízala!

Puedes utilizar otros sabores de ISO WHEY y hacer multitud de combinaciones diferentes para tus desayunos y meriendas ¡y además es una receta facilísima!
Imagen de Ángela

Ángela

Apasionada del deporte y de la alimentación saludable, Ángela es redactora colaboradora de Drasanvi, Siluet360 y Sportlive Nutrition.

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Información Nutricional

(Por porción)

  • Smoothie bowl proteico
  • Kcal 662
  • Proteínas 48,20gr gr
  • Grasas 82,50gr gr
  • Carb 17,30gr gr
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