Rutina GAP (gluteos-abdomen-piernas) con pelota FITBALL
¿Qué os parece una rutina de GAP para trabajar glúteos, abdomen y piernas con FITBALL? ¿Te animas? Es una manera
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Rutina de Glúteos-Abdomen-Piernas- GAP- con banda elástica, pero… Si no tienes estos elementos en casa, también es posible hacer los