El entrenamiento femenino vive un momento dorado: cada vez más mujeres combinan objetivos estéticos, salud hormonal y rendimiento deportivo. Sin embargo, las guías clásicas de suplementación siguen escritas en clave masculina.
Por eso estrenamos la sección MUJER, una cuidada selección de productos de Drasanvi formulados para apoyar el bienestar de la mujer, avalados por nuestra embajadora Raquel López (CEO de Mamifit®), entrenadora, triatleta, divulgadora y madre. Su trayectoria (de la danza al movimiento pre – y posparto, pasando por la publicación de Tu suelo pélvico, ese gran desconocido) resume bien el espíritu de este proyecto: ciencia, experiencia real y cercanía.
¿Por qué la mujer deportista necesita un enfoque distinto?
- Sistema hormonal cíclico. Los estrógenos y la progesterona modifican la utilización de sustratos energéticos, el umbral de fatiga y la recuperación muscular.
- Perfil de micronutrientes. Mayor riesgo de déficit de hierro, calcio, vitamina D y ácido fólico, esenciales para hueso, sangre y fertilidad.
- Salud del tejido conectivo. Los ligamentos y la piel responden a fluctuaciones hormonales que pueden acentuar lesiones o pérdida de firmeza.
- Especificidad de vida. Embarazo, lactancia, menopausia u otro problemas requieren soluciones especializadas.
Con estos pilares hemos seleccionado diferentes líneas de producto que cubren los aspectos mencionados anteriormente
1. Belleza, colágeno y articulaciones
- Collmar Beauty combina 9 g de colágeno marino hidrolizado, ácido hialurónico, aceites de onagra y borraja, biotina y vitamina C para promover elasticidad cutánea y síntesis de colágeno.
- Para un efecto “todo en uno” presentamos Siluet 360º Morosil: colágeno + Morosil® (extracto clínico de naranja roja con evidencia en reducción de perímetro abdominal) + ácido hialurónico y vinagre de manzana; ideal cuando estética y composición corporal van de la mano.
2. Energía diaria, estrés oxidativo e inmunidad
- Ynergy Mujer: 21 vitaminas y minerales reforzados con NADH (coenzima clave en la producción de ATP). La fórmula cubre al 100 % los VRN de B12, hierro, zinc y selenio, imprescindibles para metabolismo energético, función tiroidea y sistema inmune.
3. Equilibrio hormonal, embarazo y menopausia
- Flavogen Bifase I, Flavogen Bifase II, Flavogen Bifase III y Flavogen Silueta son suplementos específicos para cada momento de la mujer dentro de la etapa de la menopausia.
- Aceite de Onagra aporta 150 mg de GLA por dosis: ácido graso que favorece la síntesis de prostaglandinas antiinflamatorias y la regulación del ciclo, además de cuidar piel e hidratación vaginal.
- Ácido fólico contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo y ayuda a la formación normal de las células sanguíneas.
4. Tracto urinario e higiene íntima
- Phytocyst Bicapa: combinación sinérgica de D-Manosa + arándano rojo titulado al 40 % en PAC-A, fructooligosacáridos, nueve cepas probióticas y vitamina C; protocolo 7 + 180 días para prevenir cistitis de repetición y reforzar microbiota vaginal.
- El Gel Íntimo pH 4,5 (aloe, caléndula, árbol del té) respeta la flora y calma irritaciones tras entrenamientos en piscina o licras ajustadas.
5. Problemas de circulación y piernas cansadas
La retención de sangre en el tren inferior se dispara con sesiones prolongadas de pie, calor o gestación. Venox Cápsulas combina extractos de vid roja, hammamelis, castaño de Indias y ruscus con vitaminas A-C-E y manganeso: apoya la síntesis de colágeno vascular y reduce la hinchazón y la pesadez.
6. Control de peso inteligente
Los quemadores cargados de estimulantes no encajan con todas las fases hormonales. Siluet 360º Morosil actúa de forma respetuosa: la naranja roja incrementa la adiponectina, favorece la oxidación de grasas y, gracias al colágeno, evita el efecto “piel flácida” común en dietas hipocalóricas.
Complementa con proteína vegetal o whey según tu pauta proteica, manteniendo un déficit calórico moderado y fuerza dos veces por semana
9. Conclusiones
La mujer deportista de 2025 exige fórmulas sin rellenos, con trazabilidad y evidencia. En la nueva sección MUJER de Sportlive Nutrition encontrarás soluciones que hablan tu mismo idioma hormonal, metabólico y de estilo de vida, avaladas por el sello Drasanvi y por la mirada profesional de Raquel López.
Integra estas herramientas en tu planificación, escucha a tu cuerpo y mantén la constancia: la verdadera recompensa no es el podio ni la talla, sino la posibilidad de seguir moviéndote —y disfrutando— durante toda la vida.
¡Nos vemos en la comunidad Mamifit y en la línea de meta! 🏁💪
