Te proponemos una serie de ejercicios prácticos a través de los cuales experimentarás una mejora sustancial en tus capacidades relacionadas con el equilibrio y la coordinación.
Despliega para conocer los detalles…

1- Codo a la rodlla
2- Posición vertical mano-pie
3- Cuadrupedia codo a rodilla
4- Sentado mano a pie
5- Lateral codo rodilla
6- Lateral mano pie
7- Puente mano pie
8- Elevación de tronco codo rodilla