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BCAA´S 8:1:1 + Glutamina - 300gr

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Los aminoácidos ramificados, también llamados BCAA (Las siglas de Branched-Chain Amino Acids) son tres: Leucina, Isoleucina y Valina.

Se trata de aminoácidos  esenciales, que nuestro cuerpo no es capaz de sintetizar por si mismo, siendo necesario incorporarlos en nuestra dieta.

Los aminoácidos son las unidades esenciales de las proteínas, que posteriormente entran a formar parte de músculos, cartílagos e incluso son fundamentales para el sistema inmunitario.

En ciertas situaciones como el ejercicio intenso, nuestro cuerpo degrada los aminoácidos que forman parte de nuestras proteínas musculares. Por este motivo, y en esta situación, es interesante el consumo de aminoácidos ramificados.

Siguiendo las recomendaciones de los últimos estudios publicados, incluimos una proporción de BCAA’s  8:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina, respectivamente), con mayor cantidad de L-Leucina que la proporción utilizada tradicionalmente, de 2:1:1.

La formula está reforzada con L-Glutamina.

Ingredientes

  • Ingredientes mg / Dosis Diaria
    L-Leucina Kyowa 4500 mg
    L-Glutamina Kyowa 4373 mg
    L-Isoleucina Kyowa 563 mg
    L-Valina Kyowa 563 mg
    Vitamina B6 Clorhidrato de piridoxina 1,6 mg 

Tabla nutricional

Ingredientes mg / Dosis Diaria
L-Leucina Kyowa 4500 mg
L-Glutamina Kyowa 4373 mg
L-Isoleucina Kyowa 563 mg
L-Valina Kyowa 563 mg
Vitamina B6 Clorhidrato de piridoxina 1,6 mg 

En entrenamientos de fuerza: Consumir 10 gramos (2 cacitos rasos) una vez finalizado el esfuerzo.

En entrenamientos de fondo: Consumir 10 gramos (2 cacitos) repartidos en dos tomas, 5 gramos 30 minutos antes del entrenamiento y 5 gramos después del entrenamiento.

*Un cazo dosificador enrasado corresponde a 5 g.

Puede tomarse, simultáneamente, con nuestro batido de proteínas.

 

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